印度松子仁

功效：含維他命E，軟化血管，延媛衰老，預防老人痴呆，健腦及美容的功效。而且松子內含有大量的不飽和脂肪酸，常食松子，可以強身健體，特別對老年體弱、腰痛、便秘、眩暈、小兒生長發育遲緩均有補腎益氣、養血潤腸、滋補健身的作用。